Перекласти сторінку

Інформаційний матеріал

89 Я знаю, що проживу понад 100 років !!! (якщо точно - в планах 102 )

Я знаю, що проживу понад 100 років !!!
(якщо точно - в планах 102)


Чому я знаю ? Та тому, що факти показують - це реально. Звичайно, для цього потрібно робити деякі, часом не зовсім приємні для себе речі, але тут вже включається закон ВИБОРУ.



Чому саме 102, а не 120 ? Пізнувато зрозумів, що здоров'я треба берегти - в 39 років. Спасибі мережевому маркетингу і конкретно компанії, яка прийшла в нашу країну з продукцією для зміцнення здоров'я - фітокомплексами. У 1995-му році її дистриб'ютори, до речі, зовсім незнайомі раніше мені люди, достукалися до мого серця, мого мозку і показали, а точніше переконали, що якщо правильно ставитися до свого здоров'я, можна не тільки не хворіти, але і продовжити своє життя, проживши 100 і більше років. І знаєте, про що я дуже шкодую ? Про те, що ця компанія не прийшла на наш ринок раніше, і ці дистриб'ютори не знайшли мене раніше, коли мені було 20 чи 25 років. У такому випадку я поставив би собі планку прожити 120 років.


Коли я ставлю перед собою якусь високу мету, яка середньостатистичній людині навіть у голову не може прийти, я кажу собі : “Це цілком реальна мета, тому що раніше багато хто вже досягав її. І якщо у них вийшло, то чому не повинно вийти і у мене ?”. І дію.


Зараз ми говоримо про тривалість життя, тому факти будуть представлені саме на цю тему. Спочатку давайте згадаємо, що про тривалість життя говорить доктор Уоллок у своїй лекції під назвою “Померлі лікарі не брешуть” і потім приплюсуємо факти, про які дізнаєтеся зараз з фрагментів книги дуже авторитетного в даній області фахівця В.П. Шейнова “Як керувати собою”.


Середня тривалість людського життя


Загальні тенденції. Історія людства говорить про те, що, у міру зростання культури населення, покращення його добробуту, збільшується середня тривалість людського життя. У часи Римської імперії середня тривалість життя не перевищувала 25 років, в період феодального ладу - 35 років. Сто років тому середня тривалість людського життя становила 49 років, сьогодні - 76 років і продовжує рости далі.


Про резерви довгожителів


Які можливості збільшення тривалості життя людини ?


Французький біолог Бюффон довів, що тривалість життя ссавців знаходиться в прямій залежності від термінів їх дорослішання. Собаки, миші, слони і т.д. живуть в 6 - 7 разів довше періоду їхнього дитинства. Те ж відноситься і до людини, яка дорослішає зазвичай до 18-22 років. Значить, і жити ми повинні до 120 - 150 років.


Відомо, що наша життєдіяльність і смерть запрограмована на генетичному рівні. Природа вбудувала в людський організм “біологічний годинник”. З кожним новим поділом клітин життя невблаганно коротшає. Максимальне число поділу - 50. Це приблизно і відповідає досягненню віку в 120 років.


На думку І.П. Павлова, продовження життя людини має бути не менше 100 років. “Ми самі своєю невитриманістю, - писав він, - своєю беспорядочністю, своїм потворним поводженням з власним організмом зводимо цей нормальний термін до набагато меншої цифри”.


Ми твердо віримо, що настане, нарешті, такий час, коли соромно буде вмирати людині раніше 100 років, - стверджував російський фізіолог І. Р. Тарханов.


І. І. Мечников і А. А. Богомолець теж вважали, що людина може жити 150 - 160 років.


Тривалість життя довгожителів і явне збільшення останнім часом кількості довгожителів на Землі показують, що резерви людського організму достатньо великі і дозволяють сподіватися, що передбачення вчених збудуться.


Але повернути процес назад, тобто “завести годинник” знову, поки нікому не під силу. Тому для науки першорядне завдання сьогодні - не досягнення безсмертя або понаддовголіття, а забезпечення якості життя, що застерігає від передчасного старіння організму.


Зверніть увагу на останні слова “не досягнення безсмертя або понаддовголіття, а забезпечення якості життя, що застерігає від передчасного старіння організму”. Чи не цим ми з вами займаємося ? ТАК, саме цим! Уявляєте, які ми з вами молодці ! І спасибі, що Ви з нами!


А тепер з приводу того, чому я впевнений, що доживу до 102-х років. Тому, що роблю певні кроки на зустріч своєму довголіттю : дбаю про своє здоров'я - не курю, практично не вживаю спиртні напої, правильно харчуюся (наскільки це сьогодні реально) і регулярно поповнюю свій організм життєвонеобхідними речовинами за допомогою наших фітокомплексів. У даний час працюю над доведенням до норми своєї ваги - худну. За півтора місяця природним шляхом вже скинув 6 кг.


Я оптиміст, люблю життя, те, чим займаюся, і мотивований на успіх і довголіття.


Тепер те, над чим мені потрібно працювати: спати не менше 8 годин, правильно відпочивати, не нервувати, більше рухатися і регулярно робити фізичні вправи. В принципі - все реально. Потрібно тільки прийняти рішення і слідувати йому.


А Ви хочете прожити до 100 років? Якщо ТАК, приєднуйтесь до мене. У мене з цього приводу з'явилася ідея - створити клуб довгожителів з числа наших Клієнт-менеджерів. Станьте членом цього клубу !


Я люблю Вас! О. Мілютін